”卵はうつ病に効果あり” ＆ 姫路城の歴史(90)

　「鶏の研究」という鶏卵・肉業界の専門誌に次の記事がのっていました。

『卵に含まれる成分がうつ病に効果的と発表』（九州大学大学院）

　今日は、この“卵がうつ病に効果的”という記事をご紹介させて頂き、この世の多くの方が卵を沢山食べて元気になって頂こうと思います。

また、“たまご博物館”というホームページから、「卵は、ボケと老化なども防止」という話を最後に引用し紹介させて頂いていますので是非お読み頂き、卵の素晴らしい効用をできる限り沢山の方々に広めて頂ければと願っております。

「鶏の研究」から

　たまごに含まれる成分にうつ病の症状を緩和する働きがあると九州大学大学院の研究グループが発表した。これは同大学の研究グループが行ったラットを使った実験でわかったものであり、グループではうつ病に効果ある成分の特定等、さらに詳細なメカニズムについて調べることにしているという。

　この研究を行ったのは九州大学大学院農学研究員の古瀬充宏教授らのグループで、名古屋大学で開かれた日本畜産学会において発表された。

　同研究グループでは、活動性が低い等「うつ病」の症状を示すラットに、液状卵を一か月給与させた後、泳ぎ続ける時間を計測する実験を行った。その結果、液状卵を給与させて

いないラットと比べて、給与したラットは約1.3倍長く泳ぎ続けたという。

　さらに詳細に調査した結果、液状卵を与えたラットでは、脳の前頭前野にうつ病を緩和するとされるトリプトファンというアミノ酸の量が増えていたことがわかったという。

　同研究グループでは、卵に含まれる成分がこのアミノ酸を増やし、症状の一部を緩和させたものとみている。

　なお、古瀬教授は「・・・・これまではうつ病は投薬治療が一般的だったが、栄養状態を改善することにより、薬の量を減らすことができるのではないか」と話している。

＊たまご博物館　卵の栄養学　卵黄コリンについて

　http://homepage3.nifty.com/takakis2/korin.htm

・卵黄はギリシャ語で「レシトース」（Ｌｅｋｉｔｈｏｓ）と呼ばれ、約１４％のタンパク質と２９％の脂質、そしてビタミンやミネラルを多く含んでいます。この「卵黄脂質」のうちの　３０％は「リン脂質」と呼ばれる脂質の一種で、脳や神経組織、細胞膜の構造の一部を成す極めて重要な物質です。
　特に最近は、ボケや老化などを防止する研究が進み、注目されています。

私は“たまご”が大好きで、一日少なくとも３個は食べています。

歳を重ねるたびに若返っていると実感するのは、“たまご”様のお陰なのかもしれません。

本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
　

*　*　*　姫路城の歴史(90)　姫路ぶらばらから原文のまま紹介　*　*　*

姫路円卓会議発行の“姫路ぶらぶら”から姫路城にまつわる歴史を紹介しています。

第90回目は、姫路城の歴史　シロトピア公園から清水門へ

  　                　『 大工源兵衛と傾いた大天守 』をお届けします。

　1609年(慶長14)、天守閣造営という大仕事を成し遂げた大工棟梁の桜井源兵衛には、人に言えない悩みがありました。それは完成した天守が少しばかり東に傾いて見える事でした。しかし源兵衛は、大工事で少し心が敏感になりすぎているのだと自分に言い聞かせていました。

　ある日源兵衛は、長年苦労を掛けた妻を労おうと完成したばかりの天守を案内します。

その時、妻は「大変立派なお城に、私まで誇らしい気持ちになりました。でも、私にはお城が少し巽(南東)の方角に傾いているように見えるのですが・・・。」

　妻のこの言葉を聞いた源兵衛はショックを受け、愛用の八分鑿(のみ)を口に銜(くわ)え、天守の天辺から飛び降りて死んだと伝えられています。町の人は悲しい大工棟梁の死をいつまでも語り伝え、唄を歌いました。

　　　　　　　「東に傾く姫路のお城　花のお江戸を恋しがる」

　しかし、姫路城が東に傾いていたのは、源兵衛のせいではなく、地盤沈下のせいでした。

そして素人の目にもわかる姫路城の傾きが、こんな伝承を生み出したのです。

以上、姫路円卓会議発行のガイドブック“姫路ぶらぶら”の P59 から

　　　　     　　　姫路城の歴史　シロトピア公園から清水門へ

　　　　　　　                　『 大工源兵衛と傾いた大天守 』を紹介させて頂きました。

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奇跡の人“小野春子さん”＆ 姫路城の歴史(89)

　人間学を学ぶ月刊誌致知5月号の『奇跡の人“小野春子さん”』のインタビューの文章「それでも私は生きている」を読み、強い衝撃的な感動を覚えたましたので改めて読み返し、文章を抜粋しながら勉強し直してみたいと思います。

致知編集者の　小野春子さんの　紹介文です。

　奇跡の人－。人は小野春子さんをそう呼ぶ。数々の難病奇病に侵され、医学的なデータでは絶対に生きられるはずがないといわれれながら、八十二歳の今日も生きている。病を「神からの愛」と感謝して、祈りの生活を送る小野春子さんのご自宅をお訪ねした。

　この紹介を読んで頂くだけで、小野さんと言う人がどれだけ凄い人なのかという事が想像出来ると思います。

　そして、先ずはこの奇跡の人　小野さんが『聖書』で最も大切にされている言葉をここで読みなをしてみようと思います。

　「いつも喜んでいなさい。

　絶えず祈りなさい。

　どのようなことにも感謝しなさい」 (第一テサロニケ5章16～18)

　「自分を愛する如く、隣人を愛しなさい」(マルコ12章33)

次にもう少しびっくりするような話を抜粋します。

・京都のT病院で検査を受けたところ「小野さん、あなたは四、五年前に死んでいるのはずだ。

　なぜ生きているんですか」

・一度失明されたのに再び光を取り戻したり、二度心肺停止から蘇生されたり・・・

・一度目の心肺停止なんて一時間ですよ。娘が葬儀の準備を近所にお願いして、病院に来た時　は呼吸を取り戻していました。

　小野春子さんは、強い信仰を持たれています。この小野さんの強い信仰は、宗教にすがるだとか、神頼みだとかというものではなく、強い意志をもった確たる“信念”であり、その信仰心である“信念”がこの人をして、奇跡を起こさせているのだと私は思いました。

　その信仰心である小野さんの“信念”とは何であるのかについても改めに確認しながら文章を読み直して参ります。

　小野さんは六十六歳の時、全身性血管炎で全身が麻痺状態だったのですが「自分の体をもって神の栄光を現わしなさい」(第一コリント6章20)という啓示を受けます。

小野さんにとっては何のことかさっぱりわからない。そしたら其の三日後に再び御言葉が示される「神は私たちを通じて、いたるところに、キリストを知るという知識の香りを漂わせてくださいます。」(第一コリント2章14)

　この言葉で、香りを放つもの、花であると理解し、花を描くための練習を始めます。

麻痺の手に弾力包帯で色鉛筆を括りつけてもらって、まずは縦・横の直線を描けるよう練習しました。それが二カ月、今度は三角を描けるようになるまで二カ月。さあ、今度は丸です。これはもう決死の思いで練習しましたが・・・

　そうして六ヶ月後、初めてスケッチブックに描いたのはゼラニウムです。そこに『聖書』の言葉を添えました。

　「苦しみにあったことは、わたしのためによいことです。これによってわたしはあなたのおきてを学びました。」

小野さんは凄まじい努力もされている事をご紹介したくこの文章を抜粋しました。

後少し小野さんの言葉を紹介させて頂きます。

・病というのは、ライフスタイルを見つめ直しなさいという神のお告げです。病気は向こうから　やってくるのじゃなくて、自分がつくるんです。

・とにかく、いいと思ったことは即実行することです。一歩を踏み出す勇気とそれを続ける努力のみが、自分の人生を変えるのです。

・病気をもらう、あるいは何か世間的なマイナスだといわれるものを感謝していただく。神は

　その都度それを乗り越える力を与えてくださるのです。

そして、信仰心である“信念”について次の様に御話をされています。

・自分は他社のために生きるという信念を持たれたらいいんです。

　自分は自分であっても、自分じゃない。あなたがあるから私がある。他者のために生きる。

　これが隣人愛です。そこに絶対神は働きます。

最後に、もう一度小野さんが『聖書』の中で、最も大切にされている言葉をご紹介します。

　「いつも喜んでいなさい。

　絶えず祈りなさい。

　どのようなことにも感謝しなさい」 (第一テサロニケ5章16～18)

　「自分を愛する如く、隣人を愛しなさい」(マルコ12章33)

小野さんは、言われます。

クリスチャンなら、ほとんどの皆さんが知っている言葉でしょう。

喜ぶことも、祈ることも、感謝することも、誰でもできることです。

しかし、頭に「いつも」「絶えず」「どのようなことにも」とついています。

これができないのです。

私は、この言葉を座右の言葉と致します。

本日も最後までお読み頂きありがとうございます。

*　*　*　姫路城の歴史(89)　姫路ぶらばらから原文のまま紹介　*　*　*

姫路円卓会議発行の“姫路ぶらぶら”から姫路城にまつわる歴史を紹介しています。

第89回目は、 姫路城の歴史　シロトピア公園から清水門へ『船場川改修の碑』をお届けします。

　清水門の南の中堤に、何も書かれていない大きな石碑があります。

この石碑は船場川を浚渫(しゅんせつ)した際、川底から見つかったもので、表面の文字はすっかり削られていました。そのため、長い間何の石碑かはわからず、いつしか姫路城を築いた大工の棟梁・桜井源兵衛(げんべい)が、完成した姫路城の天守が東に傾いているのに恥じて、鑿(のみ)を銜(くわ)えて天守から飛び降りたという伝承に基づき「桜井源兵衛の墓」といわれていました。

　しかし桜井源兵衛が自殺したというのは史実ではなく、この石碑は1624年（寛永元)に船場川を改修した21代城主・本多忠政を讃えて、地元の人々が建立した「船場川改修の碑」で、その後の洪水によって流されて川底に沈んでいたようです。

以上、姫路円卓会議発行のガイドブック“姫路ぶらぶら”の P58 から

　　　　シロトピア公園から清水門へ『船場川改修の碑』を紹介させて頂きました。

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お陰さまのウルトラ250km完踏 ＆ 姫路城の歴史(88）

　5月2日(水)から4日(金)の3日間にかけて開催された第24回山口100萩往還マラニック大会のＡ２５０ｋｍ部門に参加し、今回も沢山の人に導いて頂いたお陰で何とか完踏することが出来ました。250ｋｍは、2年ぶりの2回目の参加・完踏で、前回よりタイムは2時間以上短縮し、44時間53分でゴールに辿り着きました。エントリー者数は、449名、内完踏者は、222名、完踏者最高年齢は、71歳です。

　前回は、両足首が極度の捻挫状態になり中間地点にも届かない118ｋｍ(立石観音)地点でリタイアしようと決めて寝そべっていた時に、その前の年の140ｋｍ部門を走った時に知り合った友人が、超ベテランのランナーとペアで一緒に後からやってきて声をかけてくれ、その人達に導かれて完踏出来た事は記憶に強く残っています。

どんな言葉をかけられたかと言うと、

『この超ベテランの方について行けば、必ず時間ぎりぎりで完走できるから一緒にいらっしゃい。』

という言葉でした。私は、この言葉を聞いた瞬間、不思議にも、自分も完踏出来るんだという、とても強い確信を持てたのでした。

　今回の大会の感想を述べる前に、この250km大会の要項やコース等に付いて簡単に紹介させて頂きます。

この山口萩往還マラニック大会250km部門は、5月2日の18時に山口市の県庁近くの国宝瑠璃光寺を出発します。5月4日の18時の48時間以内に、またこの瑠璃光寺に戻ってくれば良いという大会です。

途中13か所で記帳を必ずしなければなりませんが、人様にご迷惑をかけなければ、何処で寝ようが休もうが、どれだけお酒やビールを飲もうがお構いなしの自己責任型の大会です。

実際に、食事時生ビールを何杯も飲みながら、本当に楽しんで完踏されている方がおられます。

　コースについて簡単にご紹介致します。山口市瑠璃光寺を出発し、南西に進みJR上郷駅で右折し日本海の俵島を目指し北西に向かって進路を取ります。

途中　豊田湖畔、俵山温泉、新大坊を通過し、油谷(ゆや)湾にそって海沿いを走り、俵島を一周し、川尻岬へ行きます。この辺りの景観がとても美しく、急な斜面に広がる棚田がとても印象的です。

川尻湖からは日本海沿いに立石観音、千畳敷、そして、青海島の鯨墓往復、鎖峠、三見(さんみ)駅を通り、萩市に入ります。萩の落ち着いた美しい町並みを抜け、虎ケ崎を一周し、萩市に戻り、後は、山口萩往還道の峠越えをする険しい山道を走りゴールを目指します。

今回の大会では、終始降り続けた雨と、膝の痛みと睡魔の調整を如何にするかが課題だった様に思います。雨対策は、この度一緒に参加した高校時代のサッカー部の友人が出発前にスーパーで

透明の72Lゴミ袋を調達してくれて、ハサミで首と腕の所をくり抜き雨具として活用出来た事がとても大きな助けになりました。睡魔については、寝たければ寝れば良く、宗頭の休憩所で10分、虎ケ崎の食堂で20分、あと、道脇のベンチなどで2～3分の短い仮眠を何度か取る事ができ、その度ごとに元気を回復し、走り(歩き)続けました。

　萩市内はちょうど200km地点位になります。この時の膝の痛みと睡魔は厳しく、もう二度と参加し

ないぞと思いながら走っていました。もうリタイアしようかなと何度か思いかけた一番の山場でした。

　ただ、やはり今回も強く感じたのが、一般的に云う限界というのは勝手に自分自身が心の中で作ってしまっているものだということです。

逆に、走り終わった時にはもう足が動かない状態で、膝もパンパンに腫れていてよくぞやったなという気持ちもありましたが、一緒に参加した友人の体調や、他の人のことをみていると私なぞ大したことがないと改めて強く感じています。

中村天風哲人のお言葉をお借りすると、人間には宇宙のもつ無限の力と結び得る尊い働きをもっており、また感謝と歓喜という感情をより多く心に持てばもつほど、その宇宙の力を沢山に受け入れることが出来るということです。

だから、私は、ランニングをしながらいつも心の中で、そして、時には声に出して唱えている言葉があります。

　　嬉しい。楽しい。ありがとう。感謝します。ついてる。愛してます。リスペクト。

　　１、２と息を吸って、３、４、と息を吐く、その息を吐く時に唱えるのです。

今回も沢山の方に助けられました、

殆ど眠りながら歩いてコースを外れかけていた時に声を掛けてくれた方（何度も）、

これまでのランニング経験で掴んだ事を一緒に走りながら丁寧に教えて下さる方（何人も）、体調も良くない中、黙々と途中まで一緒に走ってくれた友人には何かとアドバイスをもらいその一用懸命な姿に力をもらいました。

　参加者の中には、かなりレベルの高い方がおられます。その方々の走りをこの目で見るだけでも強く感じるものがありますが、色々なお話を聞くと更に自己のレベルの低さが良くわかり、大いに奮い立たされます。

なにしろ、楽しく、痛く、眠たく、面白く、3日間に渡る贅沢な遊びをさせて頂きました事に、

日頃よりお世話になっております皆様にこの場をお借りして御礼を申し上げます。

お陰さまの完踏、先ずは、元気にスタート台に立てるだけでも感謝。

この大会を支えておられる沢山の方々がおられてこそのこの3日間。楽しませて頂きました。

人生は心一つのおきどころ。

人間の心で行う思考は、人生の一切をつくる。

心頭滅却すれば火もまた涼し。

色々な言葉が次から次へと思いだされますが、

日日鍛錬、日に新た、日日に新たに、又日に新たならんと。

心の持ち方、そして、言葉を大切にしてこれからも邁進して参ります。

最後までお読み頂きありがとうございます。

*　*　*　姫路城の歴史(88)　姫路ぶらばらから原文のまま紹介　*　*　*

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第88回目は、  姫路城の歴史　

　　　　　　シロトピア公園からの清水門　『 名水「鷺の清水」』をお届けします。

「清水門」の枡形内にある屋根付きの井戸は、古くから名水として知られた「鷺の清水」を、

江戸時代の姿に復元したものです。「鷺の清水」は播磨守護神・赤松義村が選んだ「播磨十水」の一つで、よく茶の湯に利用されたといいます。

ある時、22代城主・本多政朝(まさとも)は今日の町人と、京都の「柳の水」と姫路の「鷺の清水」のいずれがうまいかについて言い争いとなります。そこで政朝は、双方、同じ時刻に水を汲み、同じ樽に水を入れ、同じ時刻にさせます。そして今日から出発した者と姫路から出発した者が出会った場所に、茶の湯の好む人々を集め、その優劣を決しようとします。

　しかし双方の水で茶を立て皆に飲ませたものの優劣は付かず、この２つの水は他の水より明らかに美味しかったため、「さては名水じゃ」と都の噂になり、喜んだ政朝は、この時からこの井戸に覆屋(おおいや)を設け、屋根付きの井戸としたと伝えられています。
　　　

以上、姫路円卓会議発行のガイドブック“姫路ぶらぶら”の P58 から

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地域密着型の儲かる農業を目指す ＆ 姫路城の歴史(87)

　我社が、“日本の食の力を取り戻す”という合い言葉のもと、地域密着型の耕畜連携の
事業を構築すべしと農業をスタートさせて６年目となります。
規模的には２０町の田畑を耕作し、そして、今年度は地域密着型の儲かる農業実現させる
んだと意気揚々と取り組んでいます。

　とても幸運な事に、昨年、実践農業の大家である農学博士にお目に掛りご縁を頂き、その先生から、今現在、美味しく野菜が出来て、しかも収穫量の上がる素晴らしい堆肥づくりと、その堆肥を活用する農業の御指導を頂いています。

　その先生が説かれていのが、化学肥料と化学薬品を使わない農作物を生産技術を習得し、絶対に儲かる農業をしないと駄目であるという事なのです。

　私の記憶では、平成２０年５月の中国は四川の大地震以降、化学肥料がどんどん値上がり、物によっては５倍の価格まで値上がり、更に高騰すると見込まれています。
だから今、私達が養鶏事業で産出する有機肥料「鶏糞」や、畜産事業から生み出される畜(牛・豚）糞の価値が大いに見直される様になり、鶏糞などの有機肥料を如何に活用し真価を発揮させるかが真剣に問われる時代になっているのです。

　先程紹介した先生は、もともと国のプロジェクトクトとして、畜産堆肥の発酵技術やその出来た畜産堆肥の活用を研究し、実践に活かしてきた方であり、我社として大いなる力を頂き事業に励んでいます。

　化学肥料と化学薬品を使わないで農作物を生産し、大きく儲かる農業を如何に実現するのかという事について一つだけ簡単にふれてみたいと思います。

　農業は、土づくりである。その土づくりの為には、深さ４０ｃｍ以上で天地返しをしないといけないということです。
土も生き物で、作物を栽培すれば疲労もし、歳をとる。そのお世話になった土をひっくり返して地中深くに戻し休んでもらう。そして、休んで元気になった土を地中深くから掘り出して上げて活用し力を発揮してもらう、という事なのです。
　とても基本的で、重要なことであると、この度先生から教えて頂きましたので、ここで簡単ではありますがご紹介させて頂きました。

　我社の経営理念の中に、『食の源である畜産農林漁業を支え発展させる・・・』と、
合い言葉“日本の食の力を取り戻す”の実現に向けて邁進して参ります。

本日も、最後までお読み頂きありがとうございます。

　
　

　


*　*　*　姫路城の歴史(87)　姫路ぶらばらから原文のまま紹介　*　*　*

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第87回目は、  姫路城の歴史　『「清水門」は専守防衛の門 』をお届けします。

　「清水門」は船場川に面した城門の内、最も北にある門で、門内に「鷺の清水」と呼ばれる井戸があることから、この名があります。江戸時代の絵図などをみると、この門の南に穿(うが)たれた「捨堀(すてほり)」によって、中堤(なかつづみ)を二股とし、ここに辿り着いた敵を攻撃しやすいような工夫がなされています。そのことから、「清水門」では、いざ戦となれば、門前の木橋を落として専守防衛に徹する構えが見てとれます。また「北勢隠門」付近では、「喜斎門」から続く中濠の石垣と、「野里門」から続く中濠の石垣が複雑に組み合わされており、秀吉時代の姫路城の姿を垣間見ることができます。

以上、姫路円卓会議発行のガイドブック“姫路ぶらぶら”の P57 から
　　　　　　　　　　　　　　　『「」　「」』を紹介させて頂きました。

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『成長のスピード化（マラソン編） ＆ 姫路城の歴史(86)』

『成長のスピード化（マラソン編）　＆　姫路城の歴史(86)』

　成長のスピード化を図る為には如何にトレーニングをすれば良いか？
答えの一つに、負荷を掛けてトレーニングをすると言う事があげられるので
はないでしょうか。
先週のこのブログで、ラインホルト・メスナー氏の言葉『生命力を発揮する方法』
をどれだけ知っていたとしても、日日の鍛錬は不可欠な事は私なりに理解してい
るつもりです。
　今日は、「成長のスピード化（マラソン編）」と題して、昨日(4/15)開催された、
第７回(34)宍粟市さつきマラソン大会から学んだことをここで書き記してみたい
と思います。
　昨日は、まさにマラソン日和の好天で、開花が遅れた桜がちょうど満開でした。
さつきマラソン大会のコースは、自然環境が素晴らしく景色を楽しめまる美しい
コースですが、昨日は、走りながらとても鮮やかに輝くような桜を、たっぷりと
満喫させて頂きました。

　大会本番は、誰でも一生懸命走ります。私も一生懸命走りました。
私のマラソンの走り方は、応援をして下さる観客の皆様に「ありがとう」のお礼の
言葉を元気に掛けながら、人様との触れ合いを楽しみながら走らせて頂きます。
昨日も沢山の方に応援して頂きました。沢山の方の応援の言葉や沢山の笑顔が
ハッキリと思い出されます。当社の社員さんも家の前に出て家族総出で応援して
くれました。
　その応援して下さることに「ありがとう」の感謝の気持ちでお答えさせて頂くと、
確実に元気が出て、タイムも確実に良くなることをお約束致します。
　お陰さまで、私は昨日、1時間34分51秒で走る事ができ、昨年の同大会の記録
を20秒更新し、ベストタイムを出すことが出来ました。応援をして下さった皆様、
大会運営にご尽力頂いた皆様をはじめ、大会を支えて下さる皆さんに御礼申し上げ
ます。

　さて、本日の成長のスピード化について、昨日は何を学んだ方と言うと、マラソン
大会終了後、また其のまま自宅までの約３０ｋｍを走って帰ったことから、負荷を
掛けてトレーニングする事の持つ、意義・大切さという事です。
　いわゆる本番というマラソン大会は本気になって走るので、ハーフと雖も体は
けっこう疲労をします。
大会後、また其のまま走って家に帰るという事は、通常のトレーニング時より
レベルの高い疲労をしている体を利用してトレーニングするという事です。
大会後の自宅迄の約30kmを4時間という本当にゆっくりではありますが走ると、
通常のトレーニングでは、感じられにくい部分への疲労と痛みを感じる事ができ
ました。
負荷を掛けて体を鍛える事で、効果的にトレーニング出来るということです。
ずぼらで、怠け癖のある自分に、自然に負荷を掛けてトレーニング出来る環境を
作ったり、どうしても逃げられない環境をつくり出して、自らに負荷を掛けていく
ことで、成長のスピード化が図れるのだと感じたという、たったそれだけの事を
本日はこのブログで纏めさせて頂きました。

本日も最後までお読み頂きありがとうございます。

*　*　*　*　姫路城の歴史(86)　姫路ぶらばらから原文のまま紹介　*　*　*　*　*

姫路円卓会議発行の“姫路ぶらぶら”から姫路城にまつわる歴史を紹介しています。

第86回目は、  姫路城の歴史　『 姫路城の台所事情 』をお届けします。
　
　姫路城の築城には、足掛け8年の月日、延べ2430万人の人員に加え、莫大な
建設費を要しました。
そのため輝政は、姫路城に入って早々、検地も行わずに領内の村の石高を2割増し
にする増税を行い、52万国の所領から62万石分の年貢を徴収したのです。
更に輝政は、徳川家康から江戸城や駿府城、篠山城の請負まで命じられており、
その経費を賄うために田畑の肥料とする人糞にまで課税したという記録まであり
ます。つまり52万石の大大名となった輝政でしたが、その台所事情は火の車で、
姫路城でも天守の内部や姫路城の北側、二の丸以内など外部の人の目に触れない
部分には極力手を加えず、天守や大手門といった人目につく部分にだけお金を
かけているように感じられます。

以上、姫路円卓会議発行のガイドブック“姫路ぶらぶら”の P57 から
　　　　　　　　　　　　　『 姫路城の台所事情 』を紹介させて頂きました。

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“ランニングに支えられて” ＆ 姫路城の歴史(85)

　先週４月７日の土曜日の朝６時から、西姫路倫理法人会「経営者モーニングセミナー」で講師としてお話をさせて頂きました。私としては、講師などとしてではなく、自分の思いの発表会と言う気持ちで、このご依頼をありがたく、喜んでお引き受けさせて頂きました。
終わった後は、正直反省することばかりで、またこの反省を活かしていこうと思います。

何故、この様なご依頼をお受けしたか、
それは、先日もこのブログで紹介致しました、４つの鉄板ルールがあるからです。
　①返事は０．２秒！　　　　　　　　　②頼まれ事は試され事！　
　③出来ない理由は言わない！　　 ④そのうちと言わず今出来ることをやる！

発表会の話しの題名は、『ランニングに支えられて』です。

　今こうして、本当に毎日を健康で、明るく、活き活きと、朗らかに、勇ましく過ごせるのは、まがりなりにも、早朝のランニングを続けてきたお陰であると思います。
　また、このずぼらな私が朝のランニングを何とかでもしているのは、各地で開催されているマラソン大会に参加しているからだと思います。マラソン大会に申し込むから、いやがうえにも練習せざるを得ない。そんな状況を毎年何度も繰り返しているという感じです。
大会に参加するからこそ続けて来れた朝のランニングとも言えます。

今回倫理法人会でお話をするに当たり、過去出場した大会の記録証を初めてまとめてみました。
そのお陰で、過去、どれ位マラソン大会に参加して来たかが確認出来ました。

最初のマラソン大会の参加は、1992年のホノルルマラソンです。

その三年後に、雪彦マラソンで初めてハーフマラソンに参加し、雪彦、宍粟(山崎)、神鍋、
たつの梅と潮の香の大会にそれぞれ数度ずつ参加し、ハーフマラソンは合計25回完走しています。

　フルマラソンは、ホノルルから8年たった2000年に福知山マラソンに参加した後、福知山、篠山ABC、大阪(長居)、神戸、京都などの大会で合計14回フルマラソンを走っています。
もう少し参加回数は多いと思っていました。まだ14回で少ないんだ、というのが実感です。

　一生に一度と思って、初めて100ｋｍのウルトラマラソンに参加したのが、2002年の歴史街道丹後100kmウルトラマラソンです。その後、丹後、四万十、しまなみ海道と、100kmは9回参加しております。
あと、山口萩往還の140kmに1回、そして、250kｍにそれぞれ1回ずつ参加し、これまでのウルトラマラソンは11回走破した事になります。ウルトラマラソン大会完走の記録をまとめましたので次に紹介させて頂きます。

①歴史街道丹後 100ｋｍ　13:20:27　平成14年9月
②歴史街道丹後 100ｋｍ　13:41:53　平成16年9月
③四万十川　   100ｋｍ　13:25:38　平成18年10月
④しまなみ海道 100ｋｍ　12:31:19　 平成19年6月
⑤歴史街道丹後 100ｋｍ　12:32:10　平成19年9月
⑥歴史街道丹後 100ｋｍ　13:00:42　平成20年9月
⑦山口萩往還    140ｋｍ　20:51:01　 平成21年5月
⑧歴史街道丹後 100ｋｍ　13:04:14　平成21年9月
⑨山口萩往還    250ｋｍ    47:00:40　 平成22年5月
⑩歴史街道丹後 100ｋｍ　13:23:50　平成22年9月
⑪歴史街道丹後 100ｋｍ　13:27:14　平成23年9月

タイムの遅さが、練習量の少なさを物語っています。
オリンピック金メダリスト野口みずき氏の言葉通り　「走った距離はウソつかない。」ですね。
でも、遅いなりにもウルトラマラソンは多少距離があるので、思い出深い大会があります。
特に一番長い250㎞は、練習不足から大いに痛い思いをしましたが、前年度の140km大会で知り合った先輩に偶然にもご縁を頂き、励まされ、そのご縁に導かれ、お陰さまで走る事が出来ました。
この時感じた事が三つあります。

一つには、ご縁の有り難さです。「袖振り合う縁をも活かす。」という柳生家の家訓の教えを如何に実践できるかを絶えず、自らに問うていかねばならないと思いました。

二つには、一般的に自分自身が感じていた限界というものは、自分自身がつくり出しているだけであるという事。

そして、三つ目は、人間の生命エネルギーは、食べたり飲んだりすること以上に、目に見えない呼吸や、また、太陽エネルギーや、いやいや、もっと訳のわからない何か大きな力があるのではないかという事です。

　その不思議な何かの力とその力と人間の関係について、偉大なる登山家である　ラインホルト・メスナーは、地球交響曲という番組の中で、次の様に語っています。

『　私は生命力を発揮する方法を人より良く知っていたと思います。
　生命力は自分が所有しているというものではなく、私達の周囲に無限に
　存在し渦巻いているものなのです。
　その生命力をスムーズに体の中に取り入れ、そしてまた、スムーズに
　外へ出していく、それが調和的にうまくいった時、遠征が成功する。
　すると大きな喜びと共にエネルギーが体に戻ってくる。
　人間はいわば生命力の通り道の様なものなのです。』
ラインホルト・メスナーと言う人がどれ位い凄い人なのかもwikipediaから抜粋紹介致します。

　1970年のナンガ・パルバット登頂を皮切りに、17年の歳月をかけて1986年には人類史上初となる8000メートル峰全14座完全登頂という登山史における大金字塔を打ち立てた。
　ハーベラーとのコンビで人類初のエベレスト無酸素登頂に成功。
2年後の1980年には途中、一度クレバスに転落する事故を乗り越えてエベレスト無酸素単独登頂の偉業を成し遂げた。
　1982年にはカンチェンジュンガ、ガッシャーブルムII峰、ブロード・ピークという8000メートル峰を1年の間に次々と登頂。
1990年には92日間をかけ徒歩で世界初の南極横断に成功した。
ラインホルト・メスナーの言う、生命力をスムーズに体の中に取り入れ、循環させていくというのが、常日頃私が学ぼうとしている中村天風哲人の『心身統一法』の教えでもあるのだなと思います。

苟に、日に新た、日日に新たに、又日に新たならんと　の気持ちで毎日をランニングで心身を鍛え、心身統一法の学びながらラインホルト・メスナーの言葉『生命力を発揮する方法を人より良く知っていたと思います。』の様な人間になりたいと切に念願しています。

まとまりのない話になり、また反省です。
最後までお読み頂き恐れ入ります。ありがとうございます。



*　*　*　姫路城の歴史(85)　姫路ぶらばらから原文のまま紹介　*　*　*


姫路円卓会議発行の“姫路ぶらぶら”から姫路城にまつわる歴史を紹介しています。

第85回目は、  姫路城の歴史　『 姫路城の勢隠を守る「北勢隠門」 』をお届けします。

　姫路城の「中濠」に沿って西へ向かうと左手に「北勢隠門」と呼ばれる門が現われます。
この「北勢隠門」は「南勢隠門」、「八塔門」と共に「勢隠曲輪」を守る城門で、江戸時代にはこの石垣の内側に櫓門を設けた「枡形門」となっていました。しかし現在、「山門」の遺構は残っておらず、「外門」の遺構のみを見ることが出来ます。

以上、姫路円卓会議発行のガイドブック“姫路ぶらぶら”の P56 から
　　　　　　　　　　　　　　『 姫路城の勢隠を守る「北勢隠門」 』を紹介させて頂きました。

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　本日４月２日、いよいよ４月新年度を迎えました。今日は、年度末の３月３１日に行った、当社の新入社員式と経営計画発表について、自ら行った経営計画の立案趣旨をここに掲げ、自分の思いを強いものにしたいと思います。怖れながら手前みそな話を書かせて頂きます。

　当社は、平成１７年から大学(院)新卒採用活動をスタートし平成１８年に第一期の新卒社員が入社し、今年の入社で新卒第六期の入社となります。地方の小さな都市の中小企業で、しかも畜産関連の３Ｋの代表とも言える事業を行う企業が、新卒採用を始めることは、ウキウキとする楽しい冒険でした。
　どの様な事になるかは想像もできませんでしたが、大阪の大きな会議室を借りて初めて行った会社説明では、会場いっぱいの学生さんが押し寄せ、その学生さん達の熱い思いがガンガンと心に伝わってきて、とても感動し、大きな力をもらう事が出来たと強く記憶しています。　

　そして、毎年、毎年、沢山の学生さん達が新卒説明に参加し、その後の選考に進んでくれています。今現在、会社説明会からその後の選考のプログラムの策定や進行は、殆ど新卒採用で入社した社員がやってくれています。もちろん私もプレゼンや色々な御話をさせて頂いています。

この３１日の新卒の新入社員は、藤橋商店に大学院卒が１名、そして、村上ポートリーには高卒の２名を皆で大歓迎で迎え入れることが来ました。

その後に行った、経営計画発表会でもこれまでにない熱意とチームワークを感じる素晴らしい発表会が開催できました。

　経営計画を策定し発表するに当たり、経営計画立案趣旨として私は次の文章をまとめました。
どの様な会社にしたいのか。人の世の役に立つ為の会社になるには、まず、当社の社員が幸せになり、成長していかねば、周りの方々を幸せにし、成長のお手伝いの力にはなれないんだという思いを込めて書きました。このブログで、そのままの文章を公表させて頂き、自らの決意としたいと存じます。

初めにも申しましたが、全く手前みそな話で恐れ入ります。


経営計画立案趣旨

この経営計画を立案するのは心から藤橋家を良い会社にしたいからです。
入社して本当に良かったと喜べる会社にしたいからです。
入社して一生働きたいと思える会社にしたいからです。
人生の大半を仕事についやすその会社を永年つとめて本当によかったと
思える会社にしたいからです。

入社して喜び、永年つとめて良かったと思える、誇りに思える、
そして、社員さんの家族の皆さんも、喜び、誇りに思える会社にしたいからです。

２１世紀にはいり、時代は大きくかわりました。
これからの人間の　生きるべき、あるべき姿は、お互いを認め合い、
褒め合い、与え合う、偏りのない愛を持って活きる姿です。

そして、藤橋家は女性も活躍できる職場を創造します。
結婚して、子供を産み育てる、子育てと仕事を両立出来る
より良い環境を創っていく会社なのです。
産休・育児休暇を一年以上安心してとれる会社です。
子育ての応援をします。
藤橋家がそのような組織になる為に、みんなで努めあうことが、
藤橋家の発展につながることを知りましょう。

全社員が認め合い、皆の知恵が集まり、その皆の知恵が活かされる
会社になりましょう。
皆の知恵が集まり、活かされれば、藤橋家は大いに発展します。
そして、社員の皆様も仕事を通して大きな成長を遂げるはずです。

皆の知恵が集まり活かされるようになれば、
藤橋家は、世の中から求められる、必要とされる、喜ばれる、
素晴らしい会社になるのです。

皆の知恵が集まり活かされ、
笑顔と喜びと活気に溢れる会社になるのです。

皆さんの思いを一つにする為にこの経営計画書を立案しました。
日々の仕事の、そして、心の置き所として活かしましょう。
以上です。最後までお読みありがとうございます。


*　*　*　姫路城の歴史(84)　姫路ぶらばらから原文のまま紹介　*　*　*

姫路円卓会議発行の“姫路ぶらぶら”から姫路城にまつわる歴史を紹介しています。

第84回目は、姫路城の歴史『 シロトピア公園と２億円のトイレ 』をお届けします。

　現在、「シロトピア公園」となっている一帯は、江戸時代には90軒ほどの侍屋敷が軒を連ねる武家町でしたが、明治時代には陸軍の練兵場となっていました。そして終戦を迎えた後、この辺りには戦争復興住宅が建てられ、俗に「姫山町」と呼ばれていました。しかし、1976年(昭和51)から始まった城周辺整備事業に伴い、これらの住宅は取り壊され、1989年(平成元)に行われたシロトピア博に先立ち、公園として生まれ変わりました。
　このシロトピア公園の西には、黒川紀章氏設計の休憩所「扇観亭(せんかんてい)」があり、「2億円のトイレ」とも言われています。

以上、姫路円卓会議発行のガイドブック“姫路ぶらぶら”の P56 から
　　　　　　　　『 シロトピア公園と２億円のトイレ 』を紹介させて頂きました。

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“天命追求型の生き方” ＆ 姫路城の歴史(83)

　今日の題名は、“天命追求型の生き方”です。この話は、人間学を学ぶ月刊誌致知3月号に結婚コンサルタント・マゼンダスタッフの白駒妃登美さんという方が、『歴史が教える日本人の生き方』と題する文章の中で、豊臣秀吉など歴史上の人物を例にとり綴られている御話しです。

この文章を読んだ時、思い出した話があります。

それは、中村文昭氏の　師匠直伝『４つの鉄板ルール』の話です。

その『４つの鉄板ルール』とは次の通りです。

一つ　返事は０．２秒！
一つ　頼まれ事は試され事！
一つ　出来ない理由は言わない！
一つ　そのうちと言わず今出来ることをやる！

この４つの鉄板ルールとは、簡単に言ってしまうと、今この瞬間を一生懸命生きるという事だと思います。

　日常生活に生きていれば、必ずや色々な人から色々な事を“頼まれる”筈です。
その人様から何かを“頼まれた”時に、多くの人が先ず考えるのは、その“頼まれ事”は自分にとって損か得かどうかということではないでしょうか。
損得勘定で、頼まれ事を引き受けるか、受けないか、また、その頼まれ事を喜んで、若しくはイヤイヤ引き受けるのか、そんな心の中を、その頼んだ人は、よくよくお見通しで、直ぐに心で伝わってしまうものである。と、中村氏は言われていました。

　そして、人から何か頼まれた時だけではなく、自分で何かをしたいと思っても、多くの人は、
直ぐに出来ない理由ばかりを探して、その“出来ない理由”を正当な理由であると思いこみ、言葉にして口から発しているのだと。そんな“出来ない理由”を、「でも、でも」と言っている人を、“でもでも星人”と中村氏は、楽しく表現されていました。

結局この4つの鉄板ルールを、心を入れて実行すればどうなるのでしょうか。

　例えば、ちょっとした買い物を頼まれた時の事を考えてみましょう。
先ずは、何か買い物を頼まれたら、返事は0.2秒で笑顔で「はい」の返事で引き受け、
次に、その頼まれ事を、出来ない理由を考えるのではなく、頼まれ事は試され事として、
その内と言わずに、今自分の出来る全身全霊の力で、その頼んだ人に答えて喜ばせることを考える。
という事になるのでしょう。

　自分の目の前の人の想像を遥かに超える結果を出して喜ばせることから自分の生きる役割が与えられる。という中村氏の言葉は私の座右の言葉になっています。

　そろそろ本題である、月刊誌【致知3月】の白駒妃登美さんの話に戻しましょう。
その『歴史が教える日本人の生き方』と題する文章の中で、白駒さんの豊臣秀吉についての見解と、今日の本題である“天命追求型”の生き方についての白駒妃登美さんのそのままの文章を次にご紹介致します。

「秀吉はなぜ夢を超えることができたのでしょうか。想像するに、秀吉は最初から天下取りなど考え　ず、いつも“いま、ここ”に全力投球する生き方を貫いたからだと思います。自分の身の回りの人たちに喜んでもらえることを精一杯やっていた。その結果、周囲の応援を得て次々と人生の扉が開　き、天下人へと運ばれていったのではないでしょうか。まさに天命追求型の人生だったのです。」

“天命追求型”とは将来の目標に縛られることなく、自分の周囲の人の笑顔を何よりも優先しながら、いま、自分の置かれた環境でベストを尽くす。それを続けていくと、天命に運ばれ、いつしか自分では予想もしなかった高みに到達するという考え方です。そこでは、自分の夢だけを叶える　for me より、周囲に喜びや笑顔を与える　for you の精神、つまり志が優先されます。

また、素晴らしい言霊に出会えた事に、大いなる喜びを感じ、日々の生活で実践していきたいと思います。

この“天命追求型”の生き方を、日本人が歴史の中で培った素晴らし生き方であるという白駒さんの言葉を最後にお伝えして本日の“おたまはん日和”を締め括らせて頂きます。

最後までお読み頂きありがとうございます。



*　*　*　姫路城の歴史(83)　姫路ぶらばらから原文のまま紹介　*　*　*


姫路円卓会議発行の“姫路ぶらぶら”から姫路城にまつわる歴史を紹介しています。

第83回目は、姫路城の歴史　『 意外と狭い姫路城北側の「中濠」』をお届けします。

　江戸時代でも、あまり人の目につくことない姫路城北部では、城主の威厳をことさらに強調する必要もないため、華やかな大手門付近とは全く異なる普段着の姫路城を見ることが出来ます。
また、「喜斎門」から「北勢隠門(きたせがくしもん)」にかけての石垣と中濠は、池田輝政の築城以前に築かれたものと思われ、羽柴・木下時代の姫路城の姿を知るための貴重な資料と言えます。


以上、姫路円卓会議発行のガイドブック“姫路ぶらぶら”の P56 から
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“松下幸之助翁の教え” ＆ 姫路城の歴史(82)

　先日ロータリークラブの例会で頂いた「ロータリーの友3月号」に、松下幸之助氏の教えをとてもわかり易く説かれている文章がありましたので、本日ここで要点を纏めながら勉強し直してみようと思います。

　その文章は、公益財団法人松下社会科学振興財団　松下資料館顧問　川越森雄氏が、昨年の11月20日にRI第2620地区 地区大会記念講演要旨として掲載されているものです。

題名は、『松下幸之助　成功の発想と危機克服の心得』です。

　松下幸之助翁の「不況またよし」の言葉は、良く知られていると思いますが、川越氏は、松下翁の不況など危機克服のポイントを3つに整理してお話しをされています。

　一つには、「君ら、日ごろから歴史をしっかり勉強しとかなあかんで」の松下翁の言葉から、歴史には、危機を乗り越えた先人の知恵とヒントが沢山あり、そこから学ばねばならないという事。

　二つには、「危機に遭遇したときは、もういっぺん原点に立ち返ることやな」の言葉に対して、全てを失ったとしても、何もなかった時の原点を思い起こせばもう一度、初めからやりなおそうか、という勇気もわいてくるものだと解説されています。

　三つには、「起こってしまった現実から、われわれは、逃げることができへんのや。あるがままの現実をそのまま素直に先ず受け入れんと、しょうがないわな」、そしてその現実を受け入れて人間の知恵を発揮することについて、「人間の知恵だけは無限やで。知恵を出そうと思ったらいくらでもある」と松下翁の言葉を続けられています。

　川越氏は、松下幸之助翁をどういう人であるかということ一言で表すと次の様な人であると言われています。

「あらゆる人、あらゆるものに、感謝をし続けながら、人生を生きた、商売をして来た人」であると。

　松下翁は、77歳の時に松下哲学を確立されたそうですが、何で成功したかという質問に対して、松下翁は、「わし、なにもなかったから、うまくいったんのかもしれんな」と。「うまくいったときは運が良かった、と思わなあかんで。うまくいかんときは、自分のやり方にどこか問題があると思うわなあかんで」と。
　松下翁は、学歴もなく、もともととても病弱でした。また、26歳の時には8人の兄弟姉妹を含む家族全員は亡くなられています。そのことについて、松下幸之助翁の言葉は、人間の基本的な心の持ち方、感謝して生きるとは、どういうことであるか次の幾つかの言葉の中に大きな教えとでも言えるものを感じずにはいられません。

「わしは体が弱いからしょうがなかったのや。しょうがないから、部下に仕事を任せるやり方を考えついたんや」と。
　そして、松下翁の「衆知経営」についても「わし、学校行ってへんから、何も勉強してへん。
何も知らへん、知識がない。全部、人に教えてもらいながら、ずっとやってきただけなんや」

　松下翁が84歳の時に私財70億円を投じて、松下政経塾を設立しますが、その時の入塾生を決める面接についての松下翁の独特な考え方も紹介されていますのでここで翁の言葉を抜粋させて頂きます。

　一つ、「わしな、愛嬌をみておったんや。愛嬌がない人間は政治家になれへん、みんなに好かれへんな。特に女の人は投票してくれへん。やっぱり愛嬌ないとあかん。」

　二つ、「わしは、運を見とったのや」と。「君、自分の運をどう考えているのや。強いんか、弱いんか」と。

日本を良い国にしたい言う様な思いを実現する為には、自分は運が強いという、積極的な、前向きな考え方をもっていないと。自分を否定するような人間は他人をも否定するかもしれません。自分を肯定し、他人を肯定するという、プラス発想の考え方かどうかを、見ておられたのだということだと思います。

最後に、川越氏もその文章の最後に掲載されていた松下幸之助翁の言葉をそのまま掲げ締め括りたいと思います。

「不景気になって、初めて商売を知る。不景気になって初めて成すべき事を知る。不景気になったことは、松下電器のために非常に幸せやと、思てんのや。不景気に、われわれは成長していくものや。不景気がなかったら、成長しない。そういう意味で、不景気になったことは、会社として困るけれども、見方によれば、こういう時こそ、ものを言えば頭に入る。こういう時こそ、成すべきことに気づくことになって、非常に力がでる。だから社長なり、会長なりが社員を養成しよう、社員の質を上げようという場合には、不景気を利用しないといかん。不景気を活用しないといかん。
そうしたら、社員がみな、上がってくる。松下電器の過去の歴史は不景気に伸びてきた。
不景気が来るたびに、次の時代には一番先頭にたっていると」

本日も、最後までお付き合い頂きありがとうございます。

　

*　*　*　姫路城の歴史(82)　姫路ぶらばらから原文のまま紹介　*　*　*

　

姫路円卓会議発行の“姫路ぶらぶら”から姫路城にまつわる歴史を紹介しています。

第82回目は、姫路城の歴史　“ちょっと寄り道”『お夏清十郎の比翼塚』をお届けします。

　お夏清十郎比翼塚のある「野里慶雲寺」は池田輝政の帰依を受け建立された寺院で、その本堂は姫路城築城の余材をもって築かれたといわれ、観音堂の本尊・如意輪観世音菩薩像は池田輝政の継室で、家康の次女・督姫の念持仏と伝えられています。境内にある「お夏清十郎比翼塚」は、もともと慶雲寺の南にあった末寺「久昌寺」にあったもので、1951年(昭和26)にここに移設されました。
　また「慶雲寺」の南にある「光正寺」の石段には「お夏清十郎」を演じたと思われる役者の玉垣が並んでいます。

以上、姫路円卓会議発行のガイドブック“姫路ぶらぶら”の P55 から
     “ちょっと寄り道”『お夏清十郎の比翼塚』を紹介させて頂きました。

　

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“大切なもの” ＆ 姫路城の歴史(81)

　先週に引き続き、友人であり、ソウルメイトからもらった素敵な話を紹介します。
ソウルメイトとは、京セラの稲盛和夫さんが人間学を学ぶ月刊誌『致知』を愛読する人達の事を親愛を込めて表現された言葉であす。
　その友人が仕事で行き詰まりを感じていた時に、彼女から二つの話を教えてもらいました。
そいて、その話で心が洗われその行き詰まりを打破できたという事を先週も紹介させて頂きました。
今日は、その二つ目の『大切なもの』という話をご紹介します。

　


『大切なもの』

「クイズの時間だ」教授はそう言って、大きな壺を取り出し教壇に置いた。
その壺に、彼は一つ一つ岩を詰めた。壺がいっぱいになるまで岩を詰めて、彼は学生に聞いた。

「この壺は満杯か？」

教室中の学生が「はい」と答えた。

「本当に？」

そう言いながら教授は、教壇の下からバケツいっぱいの砂利をとり出した。
そして砂利を壺の中に流し込み、壺を振りながら、岩と岩の間を砂利で埋めていく。

そしてもう一度聞いた。

「この壺は満杯か？」

学生は答えられない。

一人の生徒が、「多分違うだろう」と答えた。

教授は、「そうだ」と笑い、今度は教壇の陰から砂の入ったバケツを取り出した。
それを岩と砂利の隙間に流し込んだ後、三度目の質問を投げかけた。

「この壺はこれでいっぱいになったか？」

学生は声を揃えて、「いや」と答えた。 教授は水差しを取り出し、壺の縁までなみなみと注いだ。
彼は学生に最後の質問を投げかける。

「僕が何を言いたいのかわかるだろうか」

一人の学生が手を挙げた。

「どんなにスケジュールが厳しい時でも、最大限の努力をすれば、
いつでも予定を詰め込む事は可能だということです」

「それは違う」と教授は言った。

「重要なポイントはそこにはないんだよ。この例が私達に示してくれる真実は、
大きな岩を先に入れないかぎり、それが入る余地は、その後二度とないという事なんだ」

君たちの人生にとって"大きな岩"とは何だろう、と教授は話し始める。
それは、仕事であったり、志であったり、愛する人であったり、
家庭であったり・自分の夢であったり...。

ここで言う"大きな岩"とは、君たちにとって一番大事なものだ。 それを最初に壺の中に入れなさい。
さもないと、君達はそれを永遠に失う事になる。

もし君達が小さな砂利や砂や、つまり自分にとって重要性の低いものから自分の壺を満たしていけば、 君達の人生は重要でない「何か」に満たされたものになるだろう。

そして大きな岩、つまり自分にとって一番大事なものに割く時間を失い、
その結果それ自体失うだろう。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　終わり

如何でしたでしょうか？

　

“大きな岩”つまり“自分にとって一番大事なもの”とは何でしょう？　
その、一番大事なものを実現する為に、一番大事なものに自分の時間を優先させる。

その為にどうすれば良いのかを、ドラッカーは次の様に表現されています。

『成果をあげる者は、仕事からスタートしない。時間からスタートする』

このドラッカーの言葉が、まさにこの大きいな岩を先に入れる為の施策なのでしょう。
そのためには、ドラッカーが説くように、今自分が何にどれだけの時間を使っているか点検してみる必要があります。

ドラッカーの著書をもっと読んでみたいです。
そして、ドラッカー研究の第一人者である佐藤等さんの著書『実践するドラッカー』シリーズを読み返し、時間の創造に取り組み直そうと思います。

本日も最後までお読み頂きありがとうございます。

　


*　*　*　姫路城の歴史(81)　姫路ぶらばらから原文のまま紹介　*　*　*

姫路円卓会議発行の“姫路ぶらぶら”から姫路城にまつわる歴史を紹介しています。

第81回目は、姫路城の歴史　　ちょっと寄り道『城下町の名残を残す町「野里」』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　をお届けします。

　城下町の北東にあたる「野里」の町は、古くから鋳物師(いものじ)の町として栄え、室町時代には、ここで作られた「野里鍋」は京都で大人気だったと伝えられます。その後、羽柴秀吉時代に「町場」となり、野里には「堺町」や「竹田町」「生野町」といった秀吉に縁のある町名が多く残っており、江戸時代にも生野に向かう「但馬街道」に沿った町として賑わいました。そして、「野里」の町は幸いにも、1945年(昭和20)の空襲で罹災も免れたため、町中には城下町の風情を残した町並みが今も残っています。また「但馬街道」の北には火箸で有名な「明珍(みょうちん)本舗」の工房もあります。
なお野里地区の町歩きマップは「野里公民館」の前で手に入ります。

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