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2015年8月24日 (月)

京丹後ウルトラ100km タイタン目指して、漸く練習開始!

 

 来月の9月20日に京丹後ウルトラマラソン100km大会が

開催されます。私は10回目の完走を目指して参加します。

同じ大会で10回完走すると、『タイタン』の称号が与えられ

ます。

 

 

 大会まであと一ヶ月を切ったこの時期あれば、既にある程度

走り込みも進みんでいないといけない時期ですが、全く進んで

いません。

 

 

 それというのも、先月726日の日曜日の炎天下で、自宅から

姫路城までの往復ランで帰り道にふらつき躓きこけて怪我を

してしまい練習をほとんどしていないのです。

 

 

 

 転けた時に、掌をつけばよいのに、その日最初に転けた時に、

偶然に柔道の受け身のようにクルッと回転できた為に、それで

ええ気になり、約30km地点の家路につく直前でまた転けた時、

最初に転けたようにうまく受け身をしようとして失敗し、手が

滑り道路に横腹を直接強く打ち付けてしまい、肋骨にヒビが

入ってしまったのです。

 

 

 肋骨のヒビ位のことですから走れないことはないのですが、

(うず)きを我慢しながら走るのもおもしろくなく、ほとんど

練習をしておりません。

 

 

 怪我をしてから3週目の8月10日に軽く漸く走り出しまし

たが、サボリ癖がつき、昨日までの走行距離は七月下旬から、

まだなんと未だ42kmだけでした。

 

 

 さて、このままではいけないと昨日から奮起しようと、日中

の暑さをさけ、少し涼しい夕食後に、自宅から廣峯の往復45km

を走ろうと決めていました。日が暮れてからすぐに走ればよい

のに、家を出たのは、2120分でした。

 

 

 姫路城に到着したのが23時、廣峯到着が2350分、姫路城に

戻ってきたのは0時半を遥かに超え、船場川に到達したのは確

1時頃でした。かなり前方より、勢い良く自転車が近づいて

くるのは分かりました。近くに迫ってきて飛び込んできたその

顔は、なんと友人のY弁護士さんではありませんか!! 二人

で大きな声を掛け合いすれ違いました。

 そんなこんなで家に到着は3時前となりましたが、何とかゆっ

くりながらも走りきりシャワーを浴びてぐっすり眠らせて頂き

ました。

 

 

 ウルトラの大会前に、40km以上のロングを走る意味は、練習

としてだけでなく、私にとって気持ちの上でとても大切なこと

で、これを数本走ると少しは気持ちの上で落ち着かせて大会に

望めます。大会まであと少なくとももう一本は40km超のランを

をおこなう予定です。また、体力の消耗につながる飲酒も、

大会までは出来る限り控えようと思っています???

 

 

 今回の大会には、いつものメンバー3人で参加しますが、

毎年応援だけで一緒に参加してくれる友人がいます。今大会は

応援の方が4人とランナーを上回っております。

 車で移動しながら、応援してくれるだけでなく、写真やビデ

オを撮ってCDに焼いてくれたりもします。

今大会で私がタイタンをとり、この応援も一つの区切りにし

ようということになっています。

 

 

 大会自体も楽しみますが、論語の教え『之を知る者は、之を

好む者に如かず。之を好む者は、之を楽しむ者に如かず。』の

精神で、大会までの残された短い期間のトレーニングも大いに

楽しんで参ります。

 

丈夫な体を頂戴していることに感謝し締め括ります。

最後までお読み頂きありがとうございます。

 

 

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2015年8月17日 (月)

スーパーホテルの感動のサービスに仰天!!

 

 先日東京に出張に行った際、東京駅近くのスーパーホテル

Lohas東京駅八重洲中央口に宿泊しました。

私は、東京駅の近辺のホテルが移動に便利でよく利用していま

す。以前は八重洲富士屋ホテルによく泊まっていましたが今は

なく、このスーパーホテルを最近見つけ、宿泊するようになりまし

た。

スーパーホテルといえば、通常安さが売りですが、この

ホテルは、笑顔ときめ細やかなサービスが売りです。価格は

東京駅から近いということでは、安いと思います。

 

今日は、このホテルで受けた驚きのサービスをご紹介します。

 

 

 

 まずチェックインの際に名前と電話番号を書く時に、年齢

の欄に、24歳と書いたら、受付の可愛い女性は、ニコッと

笑って、『永遠の24歳ですか?』と言われました。

会員登録しているので、先方様は私の素性は理解されている

からの対応ですが、嬉しい対応に思わず私も思わずニッコリ

笑顔です。

 

 部屋に入り、少し落ち着いてからコンビニに買い物に出か

けました。フロントでコンビニの場所を教えてもらうと、ホテル

を出て少し先の角を左に曲がるローソンと地下道を通り右側

に行くセブンと二つ教えてくださいました。

道を教えてくれたのは先ほどチェックインの時の女性で、仕事

を終え、私服に着替えて帰宅されようとしていたKさんという方

でした。

 

 

 私は、地下道を通ってセブンに買い物に行きました。

買い物をしていると大雨が降ってきましたが、店を出る時は

小雨になっていたので、地下道を通り階段を上がりその出口

を出ようとした時に、先ほどよりもっと強い大雨が降っているの

す。

その地下道の出口からホテルまで50メートほどですが、あまり

の強い雨にたじろいでいると、先ほど道案内をしてくれたKさん

が傘をもって私を迎えに来てくれていたのです。

 

しかも、ローソンにもセブンにも私を探しに行き、行き違い

で地下道出口で途方にくれる私を見つけ、傘を貸してくれ

一緒にホテルまでついて来てくださいました。

 

 

 既に、私服に着替え地下鉄に乗ろうと帰りかけておられた

のに、わざわざ戻ってきて傘を持ち、大雨の中を私を探して

くれるというとんでもない質の高いサービスに、私は驚き、感

動してしましました。そして、このKさんを初めこのホテルの大

ファンになりました。

 

 

 Kさんにして頂いたご親切から、私も常に人様が求められ

ていること、喜んで頂けること、何かのお手伝いができない

かを考え続け、質の高いサービスとおもてなしのできる人間

にならねばならないと教えて頂きました。

 

 

Kさんありがとうございます。

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

 

 

 

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2015年8月10日 (月)

成長する人、しない人

 

 現在、我が社の誓い『藤橋家の誓い』という小冊子の制作に

取り掛かっています。その小冊子を朝礼時にみんなで唱和し続

けることで、経営理念や経営者の想いをみんなが理解し、全社

に浸透させて、会社も社員もみんなの成長速度を加速させたい

と考えているからです。

 では、本日の表題に掲げた『成長する人、しない人』ですが、

この両者にはどの様な考え方や行動のさがあるのでしょうか?

『成長する人、しない人』とは、言い換えれば、『仕事のでき

る人、できない人』、又は『人の役に立てる人、立てない人』

とも言えるかもしれません。 

 

 以前我が社で行った研修で学んだメモが先ほど偶然目に止ま

り読み直してみました。『成功する人、しない人』の考え方や

行動のあり方を表現したものです。

 

 先ず、成功しない人の仕事の取り組み方はどうかを次の通り

纏めています。

 

「成功しない人の考え方」

 

一、何の為にやるのかという目的を理解していない、

  又、理解しようとしない。

一、実践することで成長することがわからない。

一、やらされ感、被害者意識である。

一、問題が発生したら逃げようとする。

  だから問題に追いかけらる。

一、自分が率先垂範すべきであると思っていない。

一、人生の目的がなく、目標もない。

一、勉強もせず、本も読まず、なんとなく生きている。

一、自分がやらなくても誰かがやってくれると思っている。

 

 具体的に成長しない人の考え方を書き出すと、そりゃそうだ

と言いたくもなります。となると、成長する人の考え方、行動

の仕方は、当然成長しない人の 真逆になります。

 

 

『成功する人の考え方』

 

一、目的を理解する、理解しようと努めている。

一、全ては自分のためになると理解する。

一、実践することで成長することを理解する。

一、実践を通した成長の出口をイメージする。

一、問題が発生したら、成功のチャンスとして感謝で捉える。

一、成長して利益が上がり、報酬も上がると理解できる。

一、人生の目的・夢を持ち、そのための目標を持って生きる。

一、自らが率先垂範することで、自らが成長し、自らの成長が

  会社の成長を促すと理解する。

一、感謝の気持ちを持っており、何事も感謝の気持ちで受け

  止める。

一、研究熱心で、成長の為に喜び自ら進んで本を読む。

一、素直な気持ちが何よりも大切であると理解している。

一、継続は力なりということを理解し、コツコツと継続する

  ことができる。

 

 これまた、然りで、成長する人はそうなんだと頷いて頂けると

想います。

 

 

 我社では、上記の成長する人の考え方を簡単にまとめ、営業部

と管理部の皆さんが、【ポジティブ転換】と【ものの見方・考え

方 セルフトレーニング】して、毎朝唱和をしているのが次の

文言です。

 

『ポジティブ転換』

 

1.相談と報告と連絡は確実に行います。

2.ます聞くという姿勢を継続します。

3.与えるを選び、当事者意識を選びます。

4.リーダーとして迷わず継続し、先ず自ら率先し、

  人を重んじます。

5.スタッフみんなで取り組み、増収増益の事業部、会社を創り

  ます。

 

 

【ものの見方・考え方 セルフトレーニング】

《目的思考》

◇人の話を聞くとき

「なぜ、どうして、具体的にそれどういうことですか?」

◇人に伝えるとき 

「なぜだかわかりますか、どうしてかというと、

 具体的にはこういうことです!」

◇自分で考えるとき 

「なぜだろう、どうしてだろう、具体的にはどういうことか、

 今までどうだったか、これからどうすれば良いか?」

 

《仕事の組立》

◇まず出口・目的・期日は?◇何のため、いつまでに、

 どのくらいの時間をかえてやるのか?

◇何をどこまでやるのか上司に相談したか?

◇みんなと共通認識になっているか?

◇その出口からみて何が足りないかわかっているか?

 

《相手側からの組立》

◇答えは相手側にあり! 

◇それ相手に伝わっているか、確認したか?  

 

 最後に、料理の鉄人道場六三郎さんの『使われやすい人間に

なれ』という教えを、先週に引き続き再度紹介させて頂きます。

簡単な言葉で表現されていますが、これこそ成功の要諦である

と強く感じ、心に銘記しておきたいからです。

 

『使われやすい人間になれ』道場六三郎

 

『 僕の若い頃には「軍人は要領を本分とすべし」とよく言わ

れたものです。 要領、要するに段取りでしょうな。だから

要領の悪いやつはダメなんですよ。そうやって先輩に仕事を

教えていただくようにすることが第一。

 

 仕事場の人間関係でも一番大事なのは人に好かれることで、

もっと言えば「 使われやすい人間になるということでしょう

ね。あれをやれ、これをやれと上の人が言いやすい人間にな

れば、様々な仕事を経験でき、使われながら引き立ててもら

うことができるんです。』

 

最後まで、お読み頂き有難うございます。

 

 

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2015年8月 3日 (月)

4つの鉄板ルールに賛同の・・・

 

 先週養鶏場勤務希望の方と面接をさせて頂きました。

我社の面接で確認する重要事項があります。それは、我社の

経営理念、社訓、4つの鉄板ルールの内容、思いを思いを込

めてお伝えし、それぞれの内容や思いに対して心から賛同で

きるかどうか、誓約できるかどうかということを確認し合う

ことです。

 

 先週面接させて頂いた方は、特に『4つの鉄板ルール』を

見て、これは人生を豊かにするための生き方の真髄ですねと

大いに納得されておられたので、私もその方の思いに賛同し

大いに喜ばせて頂きました。

 

 4つの鉄板ルールとは、皆様もご承知の通り、中村文昭氏

が師匠から直伝された次の4つの実践哲学です。

 

一、返事は、0、2秒。

一、頼まれごとは試されごと。

一、出来ない理由は言わない。

一、そのうちと言わず、今出来る事をやる。

 

 この教えを実践するとどうなるのか?

料理の鉄人、道場六三郎さんの『使われやすい人間になれ』

というお話で次のように表現されています。

その文章を本日は引用させて頂きます。

 

『使われやすい人間になれ』 道場六三郎

 

 僕の若い頃には「軍人は要領を本分とすべし」とよく言わ

れたものです。 要領、要するに段取りでしょうな。だから

要領の悪いやつはダメなんですよ。そうやって先輩に仕事を

教えていただくようにすることが第一。

 

 仕事場の人間関係でも一番大事なのは人に好かれることで、

もっと言えば「 使われやすい人間になるということでしょう

ね。あれをやれ、これをやれと上の人が言いやすい人間にな

れば、様々な仕事を経験でき、使われながら引き立ててもら

うことができるんです。

 

 「致知出版社発行 プロフェッショナル100人の流儀」より

 

 道場六三郎さんという料理の道を極めららた方の言われる

ことも、とても分かり易く、実践的なお話で素直に納得させ

られます。要領、そして、人に好かれる人になれ、ですね。

 

 道場六三郎さんの言われることも、4つの鉄板ルールも

とても言葉では簡単なことですが、それをどう受け止め、

どれぐらい真剣に実践するかで人生が大きく変ってくると

いうことが、最近漸く理解できるようになってきたかもし

れません。

 

実践あるのみ。

まさに、平澤興先生のお言葉、

『人生は、にこにこ顏で生命がけ』で、

そんな生き方をせにゃ、せっかくこの世に生んで頂いたん

やかもったい無いと感じております。

 

 

 この4つの鉄板ルールについて平成22年に自分のブログに

アップしたところ、今でも、グーグルで検索をかけると3番目

に出てきます。一度ネットにあげるとずっと残るんですね。

 

http://otama-f.cocolog-nifty.com/blog/2010/12/18-30c8.html

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

 

 

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