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2017年5月29日 (月)

『イミダゾールペプチドなる驚きの成分!』

『イミダゾールペプチドなる驚きの成分!』
 イミダゾールペプチド、略してイミダペプチドという
成分をご存知でしょうか。
 このこのイミダペプチドと言う成分を知ったのも、
先週にこのブログで紹介させていただいたアルフィックス
日報なるファックス通信からです。
 今日はその日報とインターネットで調べた情報をまとめ
てイミダペプチドとなるものはいかなるものかをご紹介し
たいと思います。
 イミダペプチドとは日常の身体的な疲労感を軽減する
ことが科学的に実証された日本初の成分になります。
“疲労”の研究は、1998年に厚生労働省が行なった疫学調査
の結果がきっかけとなり現在も国家レベルで進められており、
その研究から“疲労”の正体が少しずつ明らかになりながら、
イミダペプチドなる成分が如何に素晴らしい物質であり、
日常人間が摂取することで疲労回復などの効果があることが
分かってきました。
 人間は忙しく動き回りますと体内で活性酸素が大量に発生
してしまいます。それは細胞を錆び付かせ体内のバランスを
崩すことで、エネルギー産出が働かずに身体機能が低下し、
疲労感を自覚するようになります。イミダペプチド成分は、
この疲労感の元になる活性酸素の上昇抑制する効果があり、
活動能率の低下を改善してくれる働きをしてくれるのです。
 ここで重要な事は、活性酸素は発生して、数秒から数十
秒しか体内に存在せず、その間に細胞を傷つけてしまうと
いうことです。それ故、この瞬間に抗酸化物質が体内に
存在しなければ意味がないのです。
 しかしながら、一般的な抗酸化物質は基本的に2時間から
3時間で血中から消えてしまいます。一方イミダペプチド
成分は、一度アミノ酸に分解されてその状態で自律神経の
中枢である脳まで届き、必要に応じて再合成されますので、
原料の状態で体内に残ることができ、最適な時に、一番
必要な部分でイミダペプチド成分を用いて疲労感を軽減
することができます。
 イミダペプチド成分が運動だけでなくデスクワークや
日常の疲れの回復にも効果を発揮するのは人間の体で中で
最も消耗の激しい自律神経や脳に直接効果を発揮できる
からなのです。さらに現在では、イミダペプチド成分が
脳血流の低下を抑制し、記憶力を著しく改善する効果が
あると発表されております。
 この聞き慣れないイミダゾールペプチドいう成分は、
実はその発見は意外と古く、1900年までに遡ります。
最初は哺乳類の骨格筋中で発見されましたが、その後、
様々な種類の脊椎動物でも発見され、渡り鳥を祖先に待つ
ガチョウの骨格筋中にに豊富に含まれていることがわかり
ました。
 中でもイミダペプチド成分の濃度が高かったのは、羽を
動かす筋肉の部分。渡り鳥が2週間以上も休むことなく
飛び続けられる理由(パワーの源)がこにあると考え、
その後、2006年に“疲労”の程度を数値化する事に成功
したのをきっかけに『イミダペプチド』と『抗疲労』の
研究が飛躍的に発展するのです。
 イミダペプチド成分は即効性がある成分ではなく摂取
しつづけることでじわじわ効果を現すものですので、
日常に取り入れることが大切になります。1日あたり
100から200グラムの鶏ムネ肉を摂取するか、サプリメン
トとして摂取することができます。
 私は、すぐにアマゾンでこのイミダペプチドのサプリ
メントを購入し約十日前から服用し続けています。
まだ十日あまりですが、何か脳みそが疲れない様な感覚は
ありますこのサプリメントを飲み続け、何がしかの明確な
効果を報告できるようになれればと期待しております。
 1本84カプセル入りで3本まとめて購入すれば、
10,200円です。1日に4カプセル服用とありますので、
一日約162円かかりますが、皆様も如何でしょうか?
最後までお読み頂きありがとうございあす。 
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2017年5月 8日 (月)

『第29回山口萩往還マラニック大会250kmおかげさまで』

『第29回山口萩往還マラニック大会250kmおかげさまで』


5月2日から開催された山口萩往還マラニック大会250kmの
部に参加して6回目の完踏をさせて頂きました。7回参加し
て、昨年の死者も出る可能性がある様な嵐のような天候下
だった為、念願していた被災地熊本視察に切り換え途中
棄権しましたが、それ以外はなんとか完踏をさせて頂い
てます。

完走ではなく、この大会では完踏と言います。順位を競う
のではなく、250㎞の中で、自己を見つめ直し、多くの人に
支えられているから参加できるという喜びを感じ、大会を
運営する方々や一緒に参加しているメンバー、そして応援
してくれる方々などに感謝し、共に喜びを感じ、励まし合
いながら、一歩一歩を踏みしめて行くと言う意味であると
自分なりに理解しています。

これまでの大会では完踏すれば、純粋に嬉しく、達成感を
感じ、自分なりに褒めてやりたいという、“やった”と云
気分になりましたが、今回は反省することしきりです。

決してギブアップすると云う意志はありませんでしたが、
途中にただ辛うじて歩けるだけで、走ることができなくなり
何度も心がめげかけてリタイヤしたくなりました。

 私は普通のウルトラのランナーの方と比べると日頃
練習量は、3分の1もしくは4分の1以下だと思います。
そんなことをある意味自慢げでいましたが、これは、怠慢
とおごりでしかありません。また、マンネリや、油断とも
言えるかもしれません。

 関節、筋肉、靴擦れなどの痛さ、睡眠不足から幻覚も
見れる様な睡魔など、日頃決して感じることの出来ない
楽しむべきことを、辛い、苦しい、もういやだと感じて
しまう自分の弱さをつくづく反省しています。

 今回の大会で気付かせてもらった事は、自分の弱さです。
この弱さを克服するために、常に積極的精神を持ち、自己
の生命を支配する意志を煥発し、信念を持って百二十年の
人生を笑顔と喜びと活気に溢れ生き抜きます。

最後に私の座右の銘とも言える平澤興先生の言葉を掲げ
締め括りとさせて頂きます。


『感謝するということは、人間が楽しく生きて、
   周囲を明るくして、喜びを与える最高の姿である』


最後までお読み頂きありがとうございます。
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